|
|
Myanmar Books
Publishers
|
|
|
|
More ...
|
Latest 10 Editor's Choices
Book Details
|
|
- Description: အသက် ၄ဝ ကျော်လာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်တွင်းကို တစ်စတစ်စ ဝင်ရောက်နေရာယူလာတတ်သည့် ရောဂါဆိုးကြီးဖြစ်သည့် သွေးတိုး၊ နှလုံး၊ သွေးချိူ၊ ဆီးချိုတို့နှင့် ပတ်သက်၍ အစားအသောက် လမ်းညွှန်ချက်များကို အမျိုးသားအဟာရ ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့် သုတေသနတွင် အဓိကတာဝန်ယူလုပ်ဆောင်နေသူ စာရေးသူက အကျယ်တဝင့် ရေးသားရှင်းလင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးချို၊ ဆီးချိုရောဂါများအကြောင်း၊ သွေးချို - ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနေသူများအတွက် အစားအသောက်ဆင်ခြင်ထိန်းသိမ်းရန် မှန်ကန်သည့်စားသောက်နည်းများ၊ အစားအသောက်အမျိုးမျိုးတို့၏ အဟာရ၊ တစ်နေ့တာအတွက် လိုအပ်သည့် အင်အား (ကယ်လိုရီ)ကို လုံလောက်စွာ ရရှိနိုင်သလို မိမိတွင် ရှိသင့်သည့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်အောင် စားသောက်နည်း၊ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတင်း အဟာရဓာတ်များမှ အချိုးအဆ မျှတစွာ ရရှိအောင် စားသုံးနည်းနှင့် အခြား ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များကို အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး ရှုထောင့်မှ သုံးသပ်တင်ပြထားသည်။ ရှောင်ရန်သင့်သော အစာများကိုပင် အာသာပြေရုံ မည်ရွေ့မည်မျှစား၍ရကြောင်း ဖော်ထုတ်တင်ပြထားသဖြင့် ဝေဒနာရှင်များအစားဆင်းရဲခြင်းဒုက္ခမှ ကင်းဝေးစေမည် ဖြစ်သည်။
|
|
|
|
|
မှတ်ချက်: အထက်ပါ item ရရှိနိုင်မှုသည် စုဆောင်းပြီးချိန်မှသာ အတည်ပြုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။
Attention: Availability can be confirmed after item has been collected.
|
|
|
|
|