|
Myanmar Books
Publishers
|
|
|
More ...
|
Top 10 Best Sellings of This Week
Book Details
|
- စိတ်ကို ခဏအနားပေးခြင်း
-
-
Author(s):
မျိုးလွင် (MBA)
- Type: Myanmar Books
-
Category:
လူမှုရေးနှင့် စိတ်ပညာ
- No of Pages: 96
- Binding: Paperback
- Publication Month Year: Jun-2024
- Size: 14 cm x 21 cm
|
- Description: စိတ်ကို ခဏအနားပေးခြင်း ဆိုသည်မှာ မိမိနေ့စဉ်ဘဝတွင် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုတွင် အပြည့်အဝ စိတ်ကျန်းမာ၊ စိတ်ချမ်းသာစွာ နေထိုင်ခြင်းကို ဆိုလိုခြင်း ဖြစ်သည်။ နေ့တိုင်း စိတ်တည်ငြိမ်ဖို့၊ ကြည်လင်ဖို့ စဥ်းစားချိန် လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ သတိပြုပြီး လေ့ကျင့်ရမယ့် အလေ့အကျင့်ကောင်းလေးများအကြောင်း၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းသိမ်းပုံ၊ အနားပေးပုံ၊ အင်အားဖြည့်ပုံ၊ ၎င်းအလေ့အကျင့်ကောင်းများကို ဆယ်မိနစ်ခန့် အချိန်ပေးရုံမျှဖြင့် နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရသော စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းနိုင်ပုံများကို စာအုပ်တွင် အကျယ်တဝင့် ရေးသားရှင်းလင်းထားသည်။ Danielle Marchant ရေးသားသည့် Pause Every Day: 20 Mindful Practices for Calm & Clarity စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်း ဖြစ်သည်။
|
|
|
|
|
|