|
|
Myanmar Books
Publishers
|
|
|
'mental detox'
,
'Quality'
,
'ရွှေတလေး'
,
'အ.မ.ယ.ဆ'
,
'မဇ္ဈိမဒေသ'
,
'သစ္စာလေးပါး'
,
'youtube'
,
'Sanskrit'
,
'တရုတ်ယဉ်ကျေးမှု'
,
'ဓနသိဒၶိ'
,
'မိမန်းလေး'
,
'Insect'
,
'ဒေါက်တာမင်းနွယ်စိုး'
,
'၃၇ မင်း'
,
'ဟောင်ကောင်'
,
'စတီဖင်ကင်းမိတ်ဆက်'
,
'အမေရိကန်'
,
'အောင်မြင်နည်း'
,
'ပို့စ်ကိုလိုနီယာယ်'
,
'သခင်စိုး'
|
More ...
|
Latest 10 Editor's Choices
» ဂီတကို ကဗျာမှုပြုသူ ... ဂီတနက်သန်ကိုစောညိန်း ရေးသားခဲ့သော စာစုများ (စောနိုင်ဦး, ကြည်ဦး, ဦးအုန်းလွင်, အောင်နိုင် (တက္ကသိုလ်), နန်းညွန့်ဆွေ, ရန်နိုင်ဆွေ, ဂီတနက်သန် ကိုစောညိမ်း, နေခြည်နု (ရေနံချောင်း), မြေလတ်မေ, တူမစောညိမ်း) (အတ္ထုပ္ပတ္တိ / ကိုယ်တွေ့မှတ်တမ်း, ကဗျာ / အက်ဆေး / ပေးစာ / မိန့်ခွန်း / ဟောပြောချက်, ဝတ္ထုတို) (11.00 USD)
|
Book Details
|
|
- Description: Family Healthဂျာနယ်ပါ စာရေးသူ၏ အခန်းဆက် ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများကို စုစည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ အအေးရုပ်ဆိုတာ ဘာလဲ၊ အအေးရုပ်ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းရင်း၊ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်စေသည့် ပိန်နည်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ မနက်စောစောစာ အရေးကြီးပုံ၊ ရာသီလွဲအစားအစာများ မစားသင့်ပုံ၊ သွေးဆုံးချိန်နှင့် အဟာရ၊ ရာသီအပြောင်းအလဲနှင့် အဝတ်အစားအကြောင်းအပါအဝင် ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများကို အခန်း ၁ နှင့် ၂ တွင် ဦးစွာ ဖတ်ရှုကြရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် အရောင် ၅ မျိုးရှိပုံ၊ အနီရောင်သည် နှလုံး၊ အဖြူရောင်သည် အဆုတ်၊ အဝါရောင်က ဘေ၊ အစိမ်းရောင်က အသည်း၊ အနက်ရောင်က ကျောက်ကပ်နှင့် ဆီးအိမ်တို့အတွက် ဖြစ်ကြောင်း၊ ထိုအရောင်များအနက် အနက်ရောင် အစားအစာများအကြောင်းကို အခန်း ၃ တွင် အသေးစိတ် ရှင်းလင်းထားသည်။ အနက်ရောင် အစားအစာများ၏ ကျောက်ကပ်ကို အကျိုးပြုပုံများ၊ ကျောက်ကပ်၏ လုပ်ငန်းတာဝန်များ၊ ကျောက်ကပ်ကို စောင့်ရှောက်ပုံ၊ အနက်ရောင် အစားအစာများဖြစ်သည့် ကောက်ညှင်းငချိတ်၊ ဆန်လုံးတီး၊ ပဲနက်၊ နှမ်းနက်၊ ပန်းဂျုံ၊ ကျောက်ပွင့်၊ ကြာစွယ်၊ ပင်လယ်ကျောက်ကဝတ်၊ စပျစ်သီးခြောက်၊ ကင်းမွန်တို့အကြောင်းနှင့် သူတို့ကို ကျန်းမာရေးအထောက်အကူရအောင် စနစ်တကျ ချက်ပြုတ်နည်းများအပါအဝင် အနက်ရောင် အစားအစာအကြောင်း သိကောင်းစရာများကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံ တင်ပြထားသည်။
|
|
|
|
|
မှတ်ချက်: အထက်ပါ item ရရှိနိုင်မှုသည် စုဆောင်းပြီးချိန်မှသာ အတည်ပြုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။
Attention: Availability can be confirmed after item has been collected.
|
|
|
|
|