|
|
Myanmar Books
Publishers
|
|
|
'ချောတိုင်'
,
'ခံနိုင်ရည်'
,
'ဦးဉာဏ်ဝင်းထက်'
,
'ပျူမြို့တော်'
,
'social network'
,
'Gorky'
,
'Ehrenburg'
,
'လေဖြတ်ရောဂါ'
,
'storm'
,
'Show White'
,
'ADB Command'
,
'reader's digest'
,
'Thunderbird'
,
'ဗ'
,
'လီဒို'
,
'Tense'
,
'အန်းဒါးဆင်းရဲ့'
,
'သံသရာ'
,
'မြန်မာ့ဓလေ့'
,
'အဋ္ဌကထာ'
|
More ...
|
Top 10 Most Visited of This Week
Book Details
|
- အလွယ်တကူ လေ့ကျင့်နိုင်သော ယောဂကျင့်စဉ်များ
-
-
Author(s):
ဧဝတီ
- Type: Myanmar Books
-
Category:
ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးပညာ
- No of Pages: 70
- Binding: Paperback
- Publication Month Year: Mar-2013
- Size: 18 cm x 19 cm
|
- Description: Yolanda Pettinato ရေးသားသည့် Simply Yoga စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်း ဖြစ်သည်။ ယောဂကျင့်စဉ်၏ အခြေခံကိုယ်ဟန် အနေအထားများကို အစဉ်လိုက် ဟန်ချက်ညီညီ မည်သို့လေ့ကျင့်ရမည်ကို သရုပ်ဖော်ဓာတ်ပုံများနှင့်တကွ အသေးစိတ် ရှင်းလင်းထားသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။ စာအုပ်ပါ ယောဂကျင့်စဉ်များမှာ ညင်သာပျော့ပျောင်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုများကို အသားပေးဖော်ပြထားသည့် Hatha Yoga ပုံစံများဖြစ်ကြပြီး ထိုင်ခြင်း, ထခြင်း, ဒူးထောက်ခြင်း, ပခုံးသား အားပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ထောင်မတ်ခြင်းနှင့် ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ လှဲအိပ်ခြင်းစသည့် ပုံစံများစွာ ပါရှိသည်။ စာအုပ်ပါ ကျင့်စဉ်များကို ကျင့်ခြင်းအားဖြင့် စိတ်ကို တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေပြီး ရုပ်ခန္ဓာကိုပါ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာစေနိုင်ရုံသာမက ဘဝ၏ အခြားကဏ္ဍများဖြစ်သည့် ပညာရေး, ကျန်းမာရေး, အလုပ်အကိုင်နှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးများကိုပါ အောင်မြင့်အောင် မြှင့်တင်ပေးနိုင်မည်ဟု ဆိုသည်။
|
|
|
|
|
မှတ်ချက်: အထက်ပါ item ရရှိနိုင်မှုသည် စုဆောင်းပြီးချိန်မှသာ အတည်ပြုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။
Attention: Availability can be confirmed after item has been collected.
|
|
|
|
|