|
|
Myanmar Books
Publishers
|
|
|
'ဓုတင်'
,
'ဦးဘဂျမ်း'
,
'စိတ်သောက'
,
'ဗီတာမင်'
,
'မာတြာ'
,
'Nero'
,
'မှန်ကင်းတောင်တိုက်ပွဲ'
,
'ဦးခြိမ့်'
,
'စာရာ'
,
'astronomy'
,
'မြန်မာ့ဓလေ့'
,
'Mural painting'
,
'လှတောသား'
,
'ကရင်ရာဇဝင်'
,
'ပုဗ္ဗဏှ'
,
'လက်ဆောင်'
,
'မဲ့'
,
'Steve Jobes'
,
'အိမ်မက်'
,
'Helen Keller'
|
More ...
|
Latest 10 Editor's Choices
» ဂီတကို ကဗျာမှုပြုသူ ... ဂီတနက်သန်ကိုစောညိန်း ရေးသားခဲ့သော စာစုများ (စောနိုင်ဦး, ကြည်ဦး, ဦးအုန်းလွင်, အောင်နိုင် (တက္ကသိုလ်), နန်းညွန့်ဆွေ, ရန်နိုင်ဆွေ, ဂီတနက်သန် ကိုစောညိမ်း, နေခြည်နု (ရေနံချောင်း), မြေလတ်မေ, တူမစောညိမ်း) (အတ္ထုပ္ပတ္တိ / ကိုယ်တွေ့မှတ်တမ်း, ကဗျာ / အက်ဆေး / ပေးစာ / မိန့်ခွန်း / ဟောပြောချက်, ဝတ္ထုတို) (11.00 USD)
|
Book Details
|
- ၅:၂ ဖြင့် ကျန်းမာစွာနေထိုင်နည်း
-
-
Author(s):
လှိုင်မြင့်ကြည်
- Type: Myanmar Books
-
Category:
ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးပညာ
- No of Pages: 162
- Binding: Paperback
- Publication Month Year: Sep-2017
- Size: 14 cm x 19 cm
|
- Description: ၅:၂ ဖြင့် ကျန်းမာစွာနေထိုင်နည်း
Kate Harrison ရေးသားသည့် The 5:2 Diet Book စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်း ဖြစ်သည်။ လက်တွေ့စားသောက် ကျင့်သုံးအောင်မြင်နေပြီး နိုင်ငံတကာတွင် ခေတ်စားနေသည့် ၅း၂ နည်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပြီး ကျန်းမာသောဘဝ ထူထောင်ရယူနည်းများကို အသေးစိတ် ရေးသားရှင်းလင်းထားသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။ ၅း၂ ဆိုသည်မှာ တစ်ပတ်တွင် ၆ ရက်ခန့် အစားအသောက် စုံလင်စွာ စားသောက်သော်လည်း ကျန် ၂ ရက်ကို ဥပုသ်စောင့်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ထိုနည်းလမ်းဖြင့် ဦးနှောက်စွမ်းရည်မြင့်တက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေခြင်း အစရှိသည် အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရမည်ဟု ဆိုသည်။
|
|
|
|
|
မှတ်ချက်: အထက်ပါ item ရရှိနိုင်မှုသည် စုဆောင်းပြီးချိန်မှသာ အတည်ပြုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။
Attention: Availability can be confirmed after item has been collected.
|
|
|
|
|