|
|
Myanmar Books
Publishers
|
|
|
'ဓုတင်'
,
'ဦးဘဂျမ်း'
,
'စိတ်သောက'
,
'ဗီတာမင်'
,
'မာတြာ'
,
'Nero'
,
'မှန်ကင်းတောင်တိုက်ပွဲ'
,
'ဦးခြိမ့်'
,
'စာရာ'
,
'astronomy'
,
'မြန်မာ့ဓလေ့'
,
'Mural painting'
,
'လှတောသား'
,
'ကရင်ရာဇဝင်'
,
'ပုဗ္ဗဏှ'
,
'လက်ဆောင်'
,
'မဲ့'
,
'Steve Jobes'
,
'အိမ်မက်'
,
'Helen Keller'
|
More ...
|
Latest 10 Editor's Choices
» ဂီတကို ကဗျာမှုပြုသူ ... ဂီတနက်သန်ကိုစောညိန်း ရေးသားခဲ့သော စာစုများ (စောနိုင်ဦး, ကြည်ဦး, ဦးအုန်းလွင်, အောင်နိုင် (တက္ကသိုလ်), နန်းညွန့်ဆွေ, ရန်နိုင်ဆွေ, ဂီတနက်သန် ကိုစောညိမ်း, နေခြည်နု (ရေနံချောင်း), မြေလတ်မေ, တူမစောညိမ်း) (အတ္ထုပ္ပတ္တိ / ကိုယ်တွေ့မှတ်တမ်း, ကဗျာ / အက်ဆေး / ပေးစာ / မိန့်ခွန်း / ဟောပြောချက်, ဝတ္ထုတို) (11.00 USD)
|
Book Details
|
- ဗိုက်ဝအောင်စားပြီး အဆီချကြမယ် (ထမင်းဖြတ်စရာမလို ညစာရှောင်စရာမလို၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး တစ်လကို ၁၀ ပေါင် အနည်းဆုံးကျနိုင်သည့် diet Plan ပါဝင်ပါသည်)
-
-
Author(s):
ခင်ခင်မေကျော်
- Type: Myanmar Books
-
Category:
ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးပညာ
- No of Pages: 148
- Binding: Paperback
- Publication Month Year: Jan-2022
- Size: 14 cm x 21 cm
|
- Description: လူတိုင်းနီးပါး လိုက်နာစားသောက်နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော diet plan အကြောင်း၊ သက်ကြီးရွယ်အိုနှင့် eating disorder ရှိသူများ အစမ်းလေ့ကျင့်စားနိုင်သော အခြေခံ plan အကြောင်း၊ နို့တိုက်မိခင်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ကလေးမထိခိုက်ပဲ အဆီတက်မလာအောင် ထိန်းသိမ်းစားသောက်နိုင်သော maternity plan အကြောင်း၊ Cheat day ယူနည်း၊ Diet coffee ဖျော်နည်း၊ Hot pot ကိုဝိတ်မတက်အောင်စားနည်း၊ Instant noodles (အသင့်စား ခေါက်ဆွဲခြောက်) ကို ဝိတ်မတက်အောင်စားနည်း၊ Water retention (ရေဝိတ်တက်ခြင်းအကြောင်း) အပါအဝင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ စားသောက်ချင်သူနှင့် ဝိတ်ထိန်းချင်သူများ သိထားသည့်အကြောင်းအရာများကို ဤစာအုပ်တွင် ဖတ်ရှုကြရမည် ဖြစ်သည်။
|
|
|
|
|
မှတ်ချက်: အထက်ပါ item ရရှိနိုင်မှုသည် စုဆောင်းပြီးချိန်မှသာ အတည်ပြုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။
Attention: Availability can be confirmed after item has been collected.
|
|
|
|
|